quarta-feira, 4 de maio de 2011

Pão integral - Ajuda





Preciso da vossa ajuda.


Ando com alguns problemas de saúde e gostaria de começar a comer pão integral. Não é que me agrade muito mas tem mesmo que sêr. O tão famoso pão com cereais que já postei aqui no blog não serve pois fico muito pior devido ás sementes.


O que queria era mesmo uma receitinha dum pão integral que fosse mesmo bom e que pudesse fazer em casa, pois o de compra é muito caro.


Alguém me pode ajudar?

3 comentários:

  1. Olá querida.
    Não venho dar-te nenhuma receita,pois também não me agrada pão integral,daí não tenho nenhuma receita.
    Mas venho dar-te um enorme beijinho e desejar-te rápidas melhoras.

    Beijinhos,beijinhos

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  2. Tens os preparados para pão integral que resultam em pães de óptima qualidade. Existem várias marcas. A minha preferida é a Nacional.

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  3. Olá tens receitas da máquina? Tenta utilizar farinha integral em vez de outra, ou misturar 250g de uma e 250g de outra. A minha o livro da minha máquina traz esta receita:
    450 ml de água
    2 c.s. de manteiga
    2 ovos
    1,5 c.chá de sal
    3 c.chá de açucar
    450 g de farinha tipo 1050
    200 g de farinha de trigo integral
    1 pacotinho de fermento seco

    Não experimentei mas parece ser boa ;)

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